In unserem Quartierscafé finden zahlreiche Angebote statt. Die Veranstaltungen sind dabei so vielfältig wie die Menschen in unserem Quartier. Feste Gruppen treffen sich wöchentlich im QUINO und freuen sich stets über neue Teilnehmende. Verschiedene Beratungs- und Unterstützungsangebote können spontan, kostenfrei und vertraulich genutzt werden. Es gibt Angebote für Sport- und Bewegung, Kunst- und Kultur, für Jung und Alt! Absolutes Highlight in jedem Quartal sind unsere jahreszeitlichen Feste.
Schau regelmäßig auf unserer Webseite vorbei, um über kommende Veranstaltungen informiert zu bleiben oder melde dich zu unserem Newsletter an. Wir freuen uns darauf, Dich bald bei uns im QUINO begrüßen zu dürfen!
Viel Spaß beim Stöbern!
Jeden ersten Mittwoch im Monat von 10 bis 12 Uhr: Im eigenen Zuhause gut versorgt!
Mit Mitarbeiter*innen der Mobilen Pflege und Betreuung, AWO Karlsruhe
Ob Sorgen des Alltags, Fragen zur Lebensgestaltung oder auch spezielle Beratungsanliegen zu Pflegesituationen – egal was Sie beschäftigt: Hier treffen Sie auf ein offenes Ohr. Die vertrauliche Sprechstunde steht allen Bürger*innen der Innenstadt-Ost offen.
Keine Anmeldung nötig, kommen Sie einfach vorbei!
Offenes Senior*innenfrühstück
Jeden Dienstag (außer an Feiertagen und Schließzeiten) laden wir Sie zum kostenlosen Frühstücksbuffet ins QUINO Quartierscafé ein. Erleben Sie ein gemeinsames Frühstück in netter Gesellschaft. Zu gelegentlichen Terminen sind auch kleine Programmpunkte (Quiz, Bingo etc.) geplant.
Wir freuen uns auf Sie!
Entspannt und kraftvoll in den Tag starten!
Ein Bewegungsprogramm, mit dem wir entspannt und kraftvoll in den Tag starten können!
Jeden Donnerstag von 08:30 bis 09:15 Uhr
Präventionsgymnastik mit Übungselementen aus dem Bereich Yoga und Pilates im Sitzen oder/und Stehen. Durch behutsame Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken wir unsere Beweglichkeit und Kraft. Faszientraining sowie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Komm vorbei und mach mit! Wir freuen uns auf dich!
Spielecafé - für Alle!
Jeden letzten Donnerstag im Monat, von 14:30 bis 17:00 Uhr, wird durch gemeinsames Spielen eine Atmosphäre von Spaß, Begeisterung und Miteinander geschaffen!
Liederkiste
Jeden ersten Donnerstag im Monat, von 17:00 bis 18:30 Uhr, findet die Liederkiste statt.
Herzliche Einladung zum gemeinsamen Singen und Musizieren im Quartier!
Beim gemeinsamen Singabend im QUINO Quartierscafé wird eine bunte Mischung durch die Jahrzehnte gesungen. Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Komm einfach vorbei und hab Spaß! Wir freuen uns auf dich!
